Matkani joogan parissa alkoi vuonna 2020, kun opiskelin joogaopettajaksi (RYT 200) Rishikeshissa, Intiassa. Olin irtisanoutunut työstäni ja asunnostani, ja kaipasin uusia kokemuksia sekä hitaampaa elämää. Tätä ennen olin satunnaisesti käynyt joogatunneilla, mutta olin kiinnostunut tietämään lisää sen filosofiasta ja historiasta sekä syventämään omaa harjoitustani. Suomeen palattuani aloinkin opettamaan muita, samalla kasvaen itse harjoituksen mukana. Jatkuva oppiminen kiehtoo edelleen ja on ihanaa huomata uusia puolia itsestään.

Joogaopettajana olen lempeä, kannustava ja helposti lähestyttävä. Haluan luoda tunneillani sellaisen ilmapiirin, jossa kaikki kokevat itsensä tervetulleeksi. Haluan myös kannustaa asiakkaitani haastamaan itseään ja kokeilemaan uusia asioita. Oma joogaopettajani toisti usein hyvää lausetta ‘‘Don’t force yourself, but don’t give up’’, joka toimiikin jonkinlaisena mottona omassa ohjauksessa. Kehitys vaatii aikaa ja eteenpäin ei pääse pakottamalla itseään tai kehoaan mihinkään. Kehitys löytyy kuitenkin usein oman mukavuusalueen ulkopuolella, jolloin kannustankin ihmisiä edes välillä astumaan sinne ja kokeilemaan uusia asioita.

Olen aina nauttinut liikkumisesta ja joogan lisäksi minulta löytyykin monipuolinen tanssitausta. Rakastan nähdä ja kokea uusia paikkoja sekä kotimaassa pyörän selässä että ulkomailla reppureissaten. Luonto ja siellä liikkuminen on myös tärkeä osa arkeani. En aloita aamua ilman kupillista mustaa kahvia ja täydellinen päivä sisältää myös uintihetken (mielellään kylmässä vedessä).

Vuosi 2025 toi minulle hypyn uuteen ja tuntemattomaan, kun päätin ryhtyä päätoimiseksi yrittäjäksi. Haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin niin fyysisesti kuin henkisestikin. Tarjoan erilaisia konsepteja yksityisille henkilöille, ryhmille ja yrityksille. Suunnitellaan yhdessä juuri sinun tai tiimisi tarpeisiin sopiva kokonaisuus!

Koulutukset:

2020, RYT 200 Fusion Yoga India (Hatha, Yin, Ashtanga, Vinyasa & Aerial Yoga)

2022, Body & Mind Workshop, kouluttaja Maiken Sarv

2022, Yoga Workshop, kouluttaja Maiken Sarv

2024, Fullvinyasa alkeet, kouluttaja Jocke Salokorpi

2024, Yin Yogan perusteet, kouluttaja Jocke Salokorpi

2025, Aromaterapian peruskurssi, kouluttaja Mervi Hämäläinen

2025, Intialainen päähieronta (kesken), kouluttaja Mervi Hämäläinen

2025, Tiibetiläisen äänimaljahoidon ja sointukylpyohjaajan koulutus (kesken), kouluttaja Terhi Elo ja Johanna Sulkumäki